Une consultation avec Nathalie Manuel

La première rencontre nous permet de faire connaissance et de déterminer ensemble vos priorités. J'accorde beaucoup d'importance à ce premier rendez-vous qui dure environ 1h30. Pendant ce temps d'échange, vous allez pouvoir exprimer votre problématique, vos besoins, vos attentes, ce qui me permettra d'orienter mon programme. Je vous ferai alors part de mes ressentis, analyse et protocole que je propose.

Je pratique l'écoute active, dans le non jugement, la neutralité bienveillante et le respect du secret professionnel.

Après cet échange verbal, nous passerons à la pratique avec une approche de la sophrologie. A l'aide d'exercices simples, basés sur le souffle et la mobilisation corporelle, vous appréhenderez " le pouvoir du souffle conscient ". Cette séance se pratique assis ou debout, les yeux fermés.

Selon votre demande initiale, je peux également vous proposer une séance de relaxation en réflexologie plantaire. Aucune condition physique particulière n'est requise pour pratiquer la sophrologie, la réflexologie ou les méthodes énergétiques. Prévoyez simplement de vous déchausser.

Pour clore le rendez-vous, un nouveau moment d'échange est nécessaire pour recueillir vos ressentis d'après séance et valider, si vous le souhaitez, vos engagements, en établissant en commun la liste des nouvelles habitudes à prendre pour la suite de votre programme.

Pour un bon suivi qui vous permettra un vrai changement dans la durée, les techniques les plus adaptées à votre cas vous seront proposées au fur et à mesure de votre évolution (sophrologie, réflexologie, méthodes énergétiques, habitudes alimentaires, etc.). Bien entendu, il s'agira pour vous de mettre en pratique ces conseils et votre implication donnera le tempo de votre évolution.

Pour toutes les personnes qui souhaitent des changements profonds et véritables dans leur vie, qu'ils soient d'ordre physique ou émotionnel, la régularité va permettre que de vrais changements s'opèrent. Une pratique régulière permettra la prise de conscience, la libération des blocages émotionnels et/ou physiques inscrits au niveau du corps et de dynamiser les ressources et la créativité qui sont en chacun de nous. Vous avancerez alors avec sérénité en mettant toutes les chances de votre côté pour vous maintenir en meilleure santé !