Accompagnement santé au naturel
67000 Strasbourg
Sophrologie
Réflexologie plantaire
Naturopathie
Soins énergétiques
Retrouvez EQUILIBRE & VITALITE DURABLE !
Un accompagnement naturel et global centré sur le système nerveux
(Stress - Sommeil - Douleurs - Emotions - Prévention)
Passionnée par la santé globale et les médecines naturelles à visée préventive, je propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, fondé sur des approches douces et naturelles pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Je suis sophrologue spécialisée (RNCP - sophrologie existentielle - 2017), praticienne-naturopathe et réflexologue plantaire. Ma pratique repose sur la régulation du système nerveux, pilier de notre santé physique, mentale et émotionnelle
J'allie des techniques corporelles, respiratoires, sensorielles et des outils concrets pour vous aider à apaiser le stress, libérer les tensions, améliorer le sommeil et renforcer votre énergie au quotidien.
> Séances individuelles, ateliers thématiques et accompagnements sur-mesure, pour développer votre autonomie, prévenir les déséquilibres et bien vieillir naturellement.
La sophrologie existentielle est une méthode psychocorporelle qui établit un lien entre le corps et l'esprit favorisant l'épanouissement personnel en reconnectant l'individu à ses ressources intérieures.
A travers des techniques telles que la respiration consciente, la relaxation dynamique et la visualisation mentale, elle permet de prendre conscience de ses ressentis, de retrouver l'harmonie et de prévenir les déséquilibres physiques et émotionnels.
Elle est efficace pour surmonter des épreuves difficiles (examens, accouchement, deuil), soulager des troubles fonctionnels (acouphènes) et psychologiques (anxiété), ainsi que pour accompagner les personnes en traitements pour des maladies graves (cancérologie).
La sophrologie aide à mieux gérer les émotions, développe la conscience de soi et soutient la prévention et le développement personnel, permettant ainsi de mieux comprendre sa relation à soi et aux autres, de retrouver confiance et vivre en accord avec ses valeurs.
Accessible à tous, la sophrologie soutient un cheminement serein et équilibré.
La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale qui utilise des pressions douces sur des zones spécifiques des pieds pour influencer positivement les organes et systèmes du corps, contribuant ainsi à améliorer la santé et le bien-être en général.
Une séance procure une profonde relaxation et agit sur les plans physique, mental et émotionnel avec un apaisement qui peut durer plusieurs jours après la séance.
Pour des problèmes chroniques, des séances hebdomadaires sur une courte période sont recommandées. Pour intégrer la réflexologie à une hygiène de vie équilibrée, il est recommandé de la pratiquer mensuellement, notamment lors de changement de saison pour préparer le corps aux variations environnementales.
Bienfaits d'une séance :
La Méthode "Access Bars" est un outil puissant de libération émotionnelle et de transformation personnelle.
Elle repose sur la stimulation de 32 points énergétiques situés sur le crâne permettant de dissiper les mémoires, les schémas répétitifs et les blocages qui freinent votre épanouissement.
Cette technique psycho-énergétique favorise un nettoyage profond en libérant les émotions négatives, les jugements, les peurs et croyances limitantes accumulées tout au long de votre vie. Elle vous aide ainsi à vous reconnecter à vos véritables valeurs et à repartir sur des bases plus sereines et alignées.
Le processus est non seulement extrêmement relaxant et nourrissant mais il permet à la personne qui reçoit la séance de se libérer des poids émotionnels qu'elle est prête à lâcher, dans tous les aspects de sa vie. C'est un véritable cadeau pour le corps et l'esprit, facilitant la guérison et l'évolution personnelle.
Cabinet Nathalie Manuel
2, rue de la Brigade Alsace Lorraine
67000
Strasbourg
Transports en commun
Tramway "Porte de l'hôpital" (lignes A et D)
Tramway "Etoile" (lignes D et A)
Bus "Austerlitz" (ligne 10)
Parking public
Parking "Austerlitz"
Rue des Boeufs 67000 Strasbourg
Pour qui ? :
Enfants, ados, adultes et séniors en déséquilibre nerveux, fatigue persistante, douleurs chroniques et troubles émotionnels.
Prestations :
° Régulation du système nerveux via le nerf vague
° Séances "sophro" individuel ou en groupe (4 pers. maximum)
° Réflexologie plantaire
° Access Bars
° Missions spécifiques pour le personnel soignant en Ehpad.
Consultations en cabinet :
Lundi : 14h / 19h
Mardi, Jeudi, Vendredi : 10h / 19h
Mercredi : 10h / 12h
Sur demande :
Une première expérience au top ! C’était ma toute première séance de sophrologie et réflexologie, et je suis ravie d’avoir franchi le pas. J’ai été mise en confiance dès le début grâce à Nathalie ; bienveillante, à l’écoute et très compétente. Je me suis sentie détendue, apaisée et reboostée après la séance. Une belle découverte que je recommande sans hésitation. Merci encore pour ce moment de bien-être Avis publié le 29 mai 2025
C'était une séance incroyable, bien meilleure que ce que j'aurais pu imaginer. C'est une excellente professionnelle. Avis publié le 25 mars 2025